El COVID-19 llegó a México y todos estamos tomando medidas de precaución para evitar contagios. Las escuelas, trabajos y organizaciones han tomado medidas de salubridad necesarias para combatir la propagación del virus. El gobierno federal, por tanto, ha dado medidas de prevención y ha ordenado el cierre de escuelas para los próximos días. Todos los ciudadanos debemos de permanecer en casa hasta nuevo aviso.

Sin embargo, estar mucho tiempo encerrados puede llegar a ser muy aburrido y hasta frustrante, sobretodo si lo único que vemos en redes sociales son las noticias sobre el virus. Por eso, debemos de evitar la rutina y aprovechar el tiempo para realizar todas esas actividades que antes por falta de tiempo no habíamos podido hacer. Si estas a punto de entrar a la Universidad este es el momento perfecto para prepararte para las pruebas o investigar un poco más sobre tus opciones de carrera.  

Existen muchas opciones, aquí te dejamos algunas actividades que puedes realizar durante este tiempo en casa.

Disfruta de tu tiempo libre

Las plataformas digitales están a la orden del día, puedes hacer una lista de películas o series para ver durante la cuarentena. Netflix, Amazon y HBO son las más populares, pero si estás interesado en otro tipo de programación también te recomendamos otras plataformas: 

FilminLatino

https://www.filminlatino.mx/

La plataforma de Streaming del Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE), donde podrás encontrar producciones diferentes a las del cine comercial.

RTVE (Corporación de Radio y Televisión Española)

https://www.rtve.es/alacarta/

A través de su servicio “A la carta” podrás acceder a su sección de documentales con contenidos de todo tipo: arte, ciencia y tecnología, cultura, deporte, historia, salud, viajes, etc. Es una excelente plataforma para saber más sobre temas que te interesan y conocer opiniones de expertos. 

Spotify Podcast

Existen miles de podcasts en Spotify sobre diversos temas de interés, sólo es cuestión de darte tiempo para encontrarlos. Aprovecha que tienes el celular al alcance de tu mano y revisa el contenido disponible. Algunas opciones son:

-TED en español 
-HablemosArte 
-Algarabía Radio 
-Guerras de negocios 
-Se regalan dudas

Realiza deporte en casa

Debido a la cuarentena, los gimnasios y los centros deportivos también cerraron, pero no por eso debemos dejar de estar en forma. Existen diversas opciones para hacer ejercicios en casa, estas son algunas: 

Gym Virtual  

Aquí podrás encontrar todo tipo de rutinas en las que no es necesario ningún tipo de aparato. Tu ropa deportiva y tus tenis son suficientes: 

https://www.youtube.com/watch?v=vdNXHcbpJWA 

Orux 

Si buscas rutinas más fuertes y que requieren de mayor resistencia, te recomendamos: 

https://www.youtube.com/channel/UCqCBgry7SZX-HLfn1qxFbmA

Yoga 

Si buscas una opción para relajarte, te recomendamos hacer Yoga, en este canal podrás encontrar rutinas para todos los niveles: 

https://www.youtube.com/channel/UCqCBgry7SZX-HLfn1qxFbmA

Aprovecha el tiempo con tu familia

Estar tiempo en casa, también te permite pasar más tiempo con tu familia y hay varias actividades que pueden realizar juntos, la creatividad es el límite: 

-Juegos de mesa  
-Armar rompecabezas 
-Preparar juntos una nueva receta  
-Hacer manualidades  
-Improvisar un karaoke 

Mantente en contacto con tus amigos

No pierdas el contacto con tus amigos, las redes sociales nos permiten realizar videoconferencias y llamadas a larga distancia. Incluso puedes realizar equipos de trabajo en línea para estudiar para tus exámenes o realizar las tareas en equipo que la escuela te dejó antes de la cuarentena. Algunas plataformas que puedes usar son:

-Zoom  https://zoom.us/ 

-Skype  https://www.skype.com/es/ 

-Hangouts de Google 

https://chrome.google.com/webstore/detail/google-hangouts/knipolnnllmklapflnccelgolnpehhpl?hl=es

Investiga sobre tus opciones de carrera

Finalmente, si estas por entrar a la Universidad, investiga más a fondo sobre tus opciones de carrera, lee sobre diversos temas de tu nicho de interés, busca videos o artículos de personas influyentes en su área y revisa los planes de estudio. 

Algunas preguntas que pueden ayudarte durante tu investigación son:  

Te dejamos aquí la liga de nuestros planes de estudio para puedas revisarlos con detenimiento: https://www.marista.edu.mx/licenciaturas 

Recuerda que si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto con nosotros y si ya tienes una carrera que sea de tu interés no dudes en pedir más información.